どうも、タコヤキです。 今回は疲れやすいと感じる人向けに、HSPについて書いていこうと思います。HSPとは簡単にいうと、とても敏感な人です。周囲の刺激に普通の人よりも反応しやすく、そのために疲れてしまっているのではないか、ということ。 今回はそん…

どうも、タコヤキです。 今回は睡眠の質を高める方法についてご紹介しようと思います。 睡眠不足がどんな影響を与えるかは以下の記事で紹介しています。できればこちらの記事も一読下さい。▼ www.takoyaki-blog.com 今回は、なるべく手軽にできる方法を選び…

どうも、タコヤキです。 今回は睡眠に関して書いていきたいと思います。 睡眠は科学でもまだ明らかになっていないことが多い分野。しかし、最近になって睡眠の効果や睡眠を取らないことによるデメリットが分かってきました。そのデメリットは恐るべきもので…

どうも、タコヤキです。 本当に久しぶりの投稿ですいません。最近忙しかったので、久々の更新です。 今回は脳を使った地頭を鍛える方法を紹介したいと思います。 最近の脳科学では、トレーニングによって脳は鍛えられる。脳は変えられるということがわかって…

どうも、タコヤキです。 お金ありませんね〜*1 とは言え、お金がある状態でも、使いまくったらお金は消えていきます。（当たり前だけど） 働いて稼いで、そのお金をたくさん使ってストレス解消したりするのは、なんだか何のために生きているのかわからなくな…

どうも、タコヤキです。 働いて何年かたったので、それなりにまとまったお金ができました。 特にお金の使いたいという気持ちはなかったのですが、生活は楽にしたいな。と思い、よさげなアイテムをいくつか買いました。 生活を楽にするアイテムを買うと、日々…

どうも、タコヤキです。 年明けてからブログ更新できずにいました。 正直冬はダメですね。普通に仕事してるだけでしんどい。精神的にも肉体的にもよくない。光熱費も高い。おまけにインフルエンザにもなったし。 さて、2月10日はニートの日、というわけでニ…

どうも、タコヤキです。 年末ですね。 仕事もそこそこ落ち着いているので、 今回は2018年に、自身が買ったガジェットや生活アイテムの紹介をしていきます。 どれも役立っているので、結構自信ありです。 よかったらみていってください。 ガジェット系 ①Chrom…

どうも、タコヤキです。 最近新しいパソコンを買って、めちゃくちゃ良かったのでレビューします。 正直、めちゃくちゃ使えますよ！ 今回買ったパソコン「Chromebook（クロームブック）」。 機種はこちらのものを買いました。「ASUS Chromebook Flip C101PA …

どうも、タコヤキです。 仕事でPCを使ってて、肩こりや腰痛に悩んでいる方いらっしゃいますよね。 僕もその内の１人で何回も伸びをしたり、セルフ肩もみとかしてますww そんな肩こりを軽減するのにオススメなのがPCスタンドです。 PCスタンドはキーボードを…

どうも、タコヤキです。 皆さんは月々のスマホ代にいくらかかってますか？ もし、大手キャリアで8000円近く支払っている人がいたら今すぐ格安SIMに変えることを僕はオススメします！ スマホを格安SIMにすると、月々7000円くらいかかっていたスマホ代が2000〜…

どうも、タコヤキです。 今回は仕事やお出かけ先でも使えるようなガジェットアイテムをご紹介します。 それがこれ。iphone用のモバイルバッテリー、 iWALK超小型 モバイルバッテリー 3300mAh です。 モバイルバッテリーを持っていたのはいいが、ケーブルを忘…

どうも、タコヤキです。 週5で働くのはだるいです。 (定時帰りだけど) そんな仕事嫌いの僕ですが、働く人は偉いと思っています。っていうか神です。 だって、あんな面倒で大変なことしてるんですもん。すごいなぁって毎回思います。 職業に貴賎なしとは言う…

どうも、タコヤキです。 会社のコミュニケーションって怠いですよね。興味のない話でも適当に聞くわけにもいかないし、上司とかだったら尚更だるい。 そういうコミュニケーションを上手くこなせる人とそうでない人がいますが、何でなのか考えてました。 そし…

どうも、タコヤキです。 仕事や人間関係で疲れを感じるときありますよね。 辛ことだらけで、なんか色々やんなっちゃう。 そんな時間が長く続くのは本当に辛い。 そんな人に読んで欲しいな。と思う本でした。 それが 心屋仁之助さんの「心が凹んだときに読む…