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ストレスに関すること

疲れやすいと感じるのはHSPだからかも?疲れを和らげる対策を紹介!

どうも、タコヤキです。 今回は疲れやすいと感じる人向けに、HSPについて書いていこうと思います。HSPとは簡単にいうと、とても敏感な人です。周囲の刺激に普通の人よりも反応しやすく、そのために疲れてしまっているのではないか、ということ。 今回はそん…

睡眠不足による被害がヤバイ!現代人は絶対に知っておきたい睡眠不足のデメリット!

どうも、タコヤキです。 今回は睡眠に関して書いていきたいと思います。 睡眠は科学でもまだ明らかになっていないことが多い分野。しかし、最近になって睡眠の効果や睡眠を取らないことによるデメリットが分かってきました。そのデメリットは恐るべきもので…

会社のコミュニケーションに悩んでる人へ。自分のペースを保って、球を返せ。

どうも、タコヤキです。 会社のコミュニケーションって怠いですよね。興味のない話でも適当に聞くわけにもいかないし、上司とかだったら尚更だるい。 そういうコミュニケーションを上手くこなせる人とそうでない人がいますが、何でなのか考えてました。 そし…

仕事は年収よりもストレスで選んだ方が良い

どうも、タコヤキです。 今回は仕事に関する記事です。仕事選びや進路に悩んでいる人に読んで貰いたいです。 仕事選び。転職。頭を抱えちゃいますよね。20代以降だと年収や安定性も現実的に考え始める時期です。 僕は新卒でわけわかんない会社に入社して、ス…